Nordic Walking Park Podkarpacie Centrum
Nordic Walking Park Podkarpacie Centrum – to sieć certyfikowanych tras do uprawiania marszu nordyckiego powstałych w ramach projektu współpracy, realizowanego przez dwie lokalne grupy działania: Stowarzyszenie „Kraina Sanu” – Lokalną Grupą Działania oraz Stowarzyszenia Lokalna Grupa Działania „Dorzecze Mleczki”.
Na terenie Lokalnej Grupy Działania „Kraina Sanu” utworzono 7 certyfikowanych Parków Nordic Walking o nazwach:
„Bliżej natury” w gminie Adamówka
„Kraina Łowców Reniferów” w gminie Grodzisko Dolne
„Sportowa Dolina Gminy Jarosław” w gminie Jarosław
„Kuryłówka Nordic Walking Park Ścieżka Zdrowia” w gminie Kuryłówka
„Park Nordic Walking Sieniawa” w gminie Sieniawa
„Tryniecka Kraina Nordic Walking” w gminie Tryńcza
„Radawski Nordic Walking Park” w gminie Wiązownica
Każdy Park ma określoną długość i zróżnicowany stopień trudności ; trasa zielona – łatwa, trasa czerwona- średnia oraz trasa czarna – trudna. Wyjście na poszczególne trasy zaczynają się w obrębie gminy w jednym miejscu i maja formę pętli. Dzięki temu możliwe jest dowolne wydłużanie i skracanie pokonywanej trasy oraz zmiana kierunku marszu. Trasy są oznakowane znakami kierunkowymi oraz czytelnymi tablicami informacyjnymi które zawierają opisy poszczególnych tras i wskazują ich przebieg, zawierają ogólne informacje na temat techniki, doboru sprzętu i walorów zdrowotnych Nordic Walking. Kondycję fizyczną można również usprawnić poprzez ćwiczenia zaprezentowane na tablicach, tj. ćwiczenia fizyczne umożliwiające wykonanie rozgrzewki, wzmocnienie mięśni i ćwiczenia rozciągające.
Z myślą o wszystkich zainteresowanych tą formą aktywnego spędzania czasu wolnego zostały przygotowane przewodniki ( w języku polskim i angielskim) opisujące poszczególne trasy, które są dostępne w Biurze Stowarzyszenia w Tryńczy.
Trasy i mapy w gminach:
Nordic Walking mapy
24 Photos